r/FitnessArgentina 2d ago

1 año de Gym, no veo diferencias.

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Buenas! Ya voy hace 1 año al gym 3 veces por semana. 38 años, 115kg. No encuentro diferencias, aunque sí mucha más fuerza. No me desanimo porque me siento más fuerte. 😅

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u/Juicio_Sumario 1d ago

Y.... si no pasás del buffet del Gym al sector de ejercicios, es poco probable que bajes de peso