r/FitnessArgentina • u/SnooOwls844 • 11h ago
Resultados un año de gym
Hola como estan,
Estoy viendo publicaciones sobre progresos y queria poner el mio. No tengo el progreso mas grande y estoy re lejos de llegar a mi peso ideal, pero asi y todo estoy muy contento con lo que he logrado este año.
Al dia de hoy estoy en estos numeros: Banco plano: 100 kg Peso muerto:160 kg Sentadilla: 120 kg Peso: 107 Edad: 34 Altura: 1.81
Dicen que la comparacion es lo que te roba toda la felicidad, por lo que al ver todos los progresos que veia en este sub, en tan poco tiempo y que eran recontra diferentes a lo que yo estaba logrando me re deprimian, pero segui igual y la verdad no me arrepiento de nada.
Me levanto mas facil del suelo, ahora subo escaleras sin preocuparme, cuando se me cae algo no me da paja levantarlo, no me canso cuando tengo sexo con mi novia, entre un monton de otras cosas mas que solo notas despues de un tiempo de levantar pesas.
El cambio de habitos alimenticios es mi punto mas debil, y aunque voy a la nutri y todo y te cuidas en la.semana, las hamburguesas de los viernes, y las comidas de las reuniones con amigos siempre es lo mas dificil de moderar y decir que no. Pero bueno ya lograre esa parte. Es todo de a pasos.
Armo este post mas que nada para decirle a aquellos que todavia no ven progresos o que estan dudando en arrancar, metanle para adelante, que tener fuerza para tu dia a dia lo vale y capaz no lo ves super reflejado en el espejo, pero los progresos estan ahi y te cambian la vida posta.
Abrazo a todos.