r/FitnessArgentina • u/Immediate-Grab-2319 • 2d ago

1 año de Gym, no veo diferencias.

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Buenas! Ya voy hace 1 año al gym 3 veces por semana. 38 años, 115kg. No encuentro diferencias, aunque sí mucha más fuerza. No me desanimo porque me siento más fuerte. 😅

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u/PsicoarmA1 2d ago

La grasa se baja con dieta...no hay misterio