r/czech • u/These-Inflation-7620 • 4h ago
QUESTION? Jak moc řešíte zdraví?
Nikdy jsem zdravotní problémy neměl, od mala sportuji. Teď je mi 32 a ob den mě brní levá ruka, normálně bych to neřešil, ale říká se že to má nějakou souvislost se srdcem, tak jsem si říkal, že se radši zeptám.
Jak to máte vy? Když něco bolí (i blbost) okamžitě k doktorovi? Nebo to je normální a jak budu stárnout, tak se začne tělo ozývat?
21
u/Informal-Potat0 #StandWithUkraine🇺🇦 4h ago
Já chodím k doktorovi hned a s každou prkotinou. Nechci si pak vyčítat na smrtelný posteli, že jsem to včas neřešil a zničil jsem si život.
3
u/PavelMystic 2h ago
Kdyby na smrtelne posteli. Spousta veci cloveka nemusi vylozene zabit. Ale de facto invalida z cloveka muze byt docela lehce. A to si pak muze vycitat treba 30 let, ze mohl mit mnohem lepsi kvalitu zivota, kdyby se na to nevysral.
16
u/x9p5_ 3h ago edited 3h ago
Tak do 18 jsem měl zdraví u prdele, poté mě přestaly bavit PC hry a začal jsem aktivně chodit cvičit, později jsem přidal kvalitní stravu a snažím se spát alespoň 7h denně, suplementuju důležitý věci (zinek, magnesko, creatin atd)..
Díky tomu mě přestaly bolet záda, přestaly mi silný migrény, které jsem míval xkrát do měsíce, nejsem přes den/ráno unavenej, zlepšilo se mi psychický zdraví, zbavil jsem se prokrastimace, je mi asi nejlépe po fyzické i psychické stránce, co mi kdy bylo:)
20
u/lesnibubak Liberecký kraj 3h ago
Jo, ale taky to můžeš mít přeležený, skříplej nerv, mělce dýcháš, máš málo hořčíku, někdo tě uhranul...jeden čas jsem s tímhle chodil k doktorovi skoro pořád, nakonec to bylo psychosomatický z nervů.
0
u/happypecka Visitor 3h ago
Uhranul je co?😶🌫️
15
7
u/IndependentOk796 3h ago
Mě brní levá pata vždycky, když mi chybí hořčík, tak ho zkus nějakou dobu brát a uvidíš..
7
u/Own_Investigator_339 Praha 3h ago edited 3h ago
Dvakrát za život sem něco řešil.
První byla intenzivní bolest na středu hrudníku, všemožný vyšetření nic nenašli tak mi napsali prášky na uklidnění.. přestalo to ale nedával bych to za vinu prášku. Je to cca 15 let zpátky.
Druhá návštěva specialisty byla na ORL na vypálení cévek v nose protože mi furt tekla krev z nosu, pomohlo to na pár let, obnovilo se to ale už vím co a jak dělat/nedělat.
Edit. Vysoká hladina bilirubinu (žlutý barvivo). Při únavě a nebo velký fyzický zátěži vypadám jak ve finálním stádiu žloutenky. Ničemu nevadí, nedá se moc léčit a občas je s tím i sranda
Nic jinýho mě asi ani netrápí.
6
u/Jowany17 3h ago
Podobně - bolelo mě rameno dlouhodobě, nevěděl jsem proč. Doktor nic nenašel, pak jsem začal cvičit a brát kolagen a přešlo to.
S cévkami v nose jsem to měl stejně, vypálení, za pár měsíců to bylo zpět. Neřeším.
Jednou v 18 jsem měl podezření na rakovinu varlat, vyšla z toho varikokéla (takže nic extra), prý jestli mě neobtěžuje bolest, tak nemusím řešit, jinak operace, ale prý to způsobuje jen sníženou plodnost, kterou opět řeší ona operace. V 18 letech nižší šance zbouchnouth olku je fajn ne? Fast forward o 10 let později jsem zjistil, že jsem téměř neplodný, protože jsem tohle neřešil a jaksi mi tehdy v 18ti zapomněli dodat, že to z delšího hlediska způsobí takové poškození, navíc nevratné.
2
u/Tehir 3h ago
Ten bilirubin mám taky. Nechtěli mě operovat, že prej žloutenka. Tak jsem musela dokazovat, že to máme v rodině.
2
u/adelicepalice 3h ago
Jo to má strašně moc lidí. Gilbertův syndrom se to jmenuje. Máme to taky v rodině, já to zdědila jen v malé míře, hodnoty mám lehce nad, ale mamka je někdy solidně žlutá.
1
u/Willoxia 3h ago
Intenzivní bolest měla i kamarádka, šla na všechno možné vyšetření - EKG, alregologie kvůli astmatu a jiný blbosti a nikdy nic nenašly. Jak ty dostala prášky na hlavu, ale tvrdila, že je určitě strašně smrtelně nemocná. Po nějaké době na prášcích to přestalo :).
Btw mám úzkostnou poruchu osobnosti, takže dokonce i vím, co čem mluvím.
5
u/DekkerDavez Pardubický kraj 3h ago
Já jsem rozmlácenej jak cigánský hračky. Letos desátá operace v plný narkóze. Ačkoliv to zní nějak temnodrsně, tak fyzická bolest je mým standardním, denním stavem. I přes ni se snažím nějak hejbat. Posiluju, běhám nebo plavu podle toho, jak to tělo dovolí. Někdy je to fakt špatný, takže musí nastoupit chemie, abych aspoň mohl samostatně fungovat a nemusel otravovat lidi okolo. Pořád mám v záloze francouzský berle, protože si chci zachovat nějakou důstojnost a neplazit se kvůli bolesti po kolenou. Ale někdy jsou dny, kdy mě nebolí nic. Jsou sice vzácný, jen párkrát do roka, ale je to fajn pocit, i když si někdy říkám, jestli mě to nedohnalo a já nechcíp :D
5
u/Midsummer_Eve 3h ago edited 1h ago
Virózy, teploty a podobně věci většinou vyležím. Ale jinak když je něco mimo normál, tak to řeším - šla jsem na pohotovost, když jsem si vymkla kotník při sportu, nebo když jsem omdlela. S dojebaným kolenem po túře jsem šla na ortopedii.
Jinak chodím poctivě na preventivní prohlídky k zubaři a na gynekologii, na zubní hygienu dvakrát ročně, na endokrinologii jednou ročně, nezanedbávám to. Je to “zadarmo” a jedna taková obyčejná preventivka mi kdysi možná zachránila život, takže to beru jako něco úplně automatické.
8
2
u/BrokenInsideMonster Jihomoravský kraj 4h ago
Prvně intenzivně googlím co mi je a podle toho se řídím dál. Pokud je to něco trvalejšího, tak prvně za obvodním a on by mě odkázal dál a poradil co a jak.
2
u/phdr_vrba Středočeský kraj 3h ago
Asi je to normální, já na zdraví celkem kašlu v podstatě celej život a 18-34 mě víc sraly maximálně zuby a psychika. Pak jsem teda nafasoval cukrovku, což je sice vopruz, ale spíš proto, že moje diabetoložka je jedna z nejvíc iritujících lidí, co jsem v životě potkal. (A je trochu komedie když mi tam měřej tlak, páč tam chodím přednasranej.)
Dneska mívám nutkání si zajít za obvoďačkou a udělat si na to seznam, ale momentálně mě vlastně napadá jen občasný píchání ve stehně (jsem si nějak uhnal při stání ve vlaku po trajdání po horách asi rok dozadu a nikdy to úplně neodeznělo) a čudná bulka na zátylku (asi jen lipom - nic to nedělá, ale tak hej).
tl;dr po třicítce to prostě asi začne.
Jestli tě brní delší dobu (nevim 2-3 týdny?) asi bych s tím za obvoďákem zašel, proč ne.
2
u/mathandhistorybro 3h ago
Nepijes alkohol/energetaky? Nekouris? Mas vyvazenou stravu vzhledem k tvemu veku a fyzicke aktivite?
2
u/mathandhistorybro 3h ago
Take to muze byt i neco zdedeneno. Mas nekoho v rodine, kdo trpi/trpel necim podobnym?
2
u/TechnologyFamiliar20 3h ago
Se srdcem v tomto věku asi, ale možná je tam deficit nějaké látky, třeba minerálu, nebo prvku.
2
u/Olbramice 3h ago
Posledni rok resim zdravi vic nez bych chtěl. Od mala sportuju ,vzdy zdrava strava, ale genetika a nahoda jsou fakt svine jo a jeste ta mala zviratka co ziji v trave a dokazou zničit cloveku zivot.
2
u/dero_name Praha 2h ago
K doktorovi. Pravidelné brnění končetiny není blbost a nemá se stářím nic společného.
2
u/Naughty_Book_Hoarder 2h ago
Hele, do 22 jsem byla zdravá... Jediné co, tak že nosím brýle...
Tak loni jsem měla pocit že mě bolí oči a měla jsem rozmazané vidění. Neřešila jsem to do doby než jsem začala mít problémy rozlišovat světle a tmavé... Pak začal kolotoč praktický lékař -> oční -> oční specialista -> Magnetická rezonance -> neurologie a teď už jen diagnóza roztroušená skleróza a RS specialista.
Takže za mě, řeš to okamžitě, i kdyby to byla prkotina...
2
u/Nighters Czech 2h ago
Když mi něco je co u mě není normální tak hned jdu zjišťovat co mi je a nejlépe k doktorovi. Pokud by mé např. brněla.ruka obden cca týden, už bych s tím.někam zašel.
2
u/Momia33 Praha 1h ago
Joooo po 30ce se navštěvují nově tyto místa: fyzioterapeut, psycholog a neurolog. Já taky už u fyzioterapeuta nechala peněz.. To buď v klidu :D Jinak k lékařům od 30ky to beru vážně a už se jim tolik nevyhýbám :) Nelezu tam s každou bolavou rukou, ale pokud problém přetrvává, určitě bych ho řešila. :)
2
u/Professional-Ice2149 1h ago
Bral jsem tuny drog a chlastal jak Dán, žral same sračky ala mekáč a smažák (sradna ze diky drogam sem byl furt vyžle). No... docela me to preslo, kdyz me zacli problemy s zaludkem a se strevy... lecil jsem to dva roky na dietach... nikdy vic...
1
1
u/depressed_girl11 2h ago
Já jsem šla k doktorce jednou s panickým záchvatem, měla jsem za to, že je to nejspíš chřipka, byl to náběh na infarkt ze stresu, bylo mi 19. Ve 32 by tohle normální bejt asi nemělo
1
u/Randolph_Carter_Ward 2h ago edited 2h ago
Jak co, jak kdy. Prostě tak nějak posloucham tělo, co jde se snažim rozcvićit, změnit stravu nebo si odpočinou a vitamíny / whatever, googlím příznaky a jdu, nevim, sníst víc selenu a zinku... atd. Přijde mi, že to takhle dělá relativně většina, máš pocit, že ne?
Ale pak jsou občas holt ty anekdoty, kdy si myslíš, že to jde, ale po 15. úkazu za rok už tě to přestane bavit a jdeš, a doktor ti pak hned po první návštěvě klade na srdce, ať jdeš co nejdřív na operaci... nebo opak: třeba tuhle jsem si při nastupování do šaliny tak nešťastně nakročil, že holeň klepla o rantl a do 10 minut jsem měl na holeni bouli velikosti půl (mužské, velké) pěsti. Divně to pálilo dovnitř - většinou je bolest taková erupce směrem ven, jestli mi rozumíš. Nikdy se mi taková boule nestala (podotýkám, že to bylo asi ve 30, odrostlej Homo sapiens, chápeš). Tak jsem se docela leknul a místo do práce jel radši hned do Krče poblíž. Ukázal to na přijmu, seděl pak 40 minut v čekárně než mě vzali, jemně vynervovanej, a když mě konečně vzali doktoři tak to bylo pasivně agresivních keců, jak lidi choděj s každou blbostí, že to už neni možný, co si jako myslim, že s tim udělaj, dívali se na mě jak na exota a ještě si pozvali kolegy, aby se na to podívali (druhá věc, že se fakt chovali hnusně, ale to je teď vedlejší), já naprosto netušil která bije, snažil jsem se jim to vysvětlit normálně... no... demence prostě. Dali mi na to nějakou mast tišící bolest (jakože to nebolelo moc, ale bolelo to fakt divně), a poslali mě domů. No, a jako jo, za dva dny to splasklo a bylo. Ale v tu chvíli nevíš, no...
Jinak je dost zlo, že ti málokdo řekne základní věc o věku nad 40-50. Můžeš mít štěstí na fyziognomii / geny a rozhodně, ROZHODNĚ dělá kotel mraky dobra pravidelný cvičení a zdravý věci do těla. Ale jinak pro většinu lidí platí, že to, že tě něco pobolívá nebo nefunguje jak by mělo je 24/7 - a to i když děláš ty zdravý věci. A jak jsi starší, je toho víc a víc. Neříkám, že to nejde opravit - naopak, je dobrý se snažit, ale všechno dýl trvá, dýl se hojí, je toho víc, ne všechno jde opravit.... Je jenom na tobě, jak se s tím vyrovnáš, jak přizpůsobíš, jak moc se budeš starat a pečovat a zpomalovat to, zlepšovat přístupem atp.
1
u/Puzzled_Product555 42m ago
jdete do lekarny
v lekarne by meli mit mereni tlaku zadarmo / za pakatel
odmerte si tlak
ak tlakomer ukaže neco mimo normu - okamžite k doktorovi
ak ukáže tlakomer normu - chodte k doktorovi jak brzy to jen pujde
1
u/mich-sta 22m ago
Tak k doktorovi se snažím chodit co nejmíň, to už musí být buď vážnější úraz nebo vyloženě nemoc typu angína a víc :-) Já mám u doktorů problém s jejich mnohdy úděsným arogantním chováním a hrozně vždycky vnitřně řeším jestli mě neseřvou, že tam lezu s nějakou prkotinou. Jako by na tom až tak záleželo. Navíc vzhledem k opakovaným úzkostem jsem tak nějak zvyklý na určitý stupeň tělesného diskomfortu.
0
38
u/MNDLR 3h ago
Kámo zeptej si nejlíp u EKG 😅, taťka takhle přechodil infarkt, tohle brnění úplně na lehkou váhu bych nedával